Cum să -l faci acasă
1. Colecția frunzelor și pretratarea
Selectați proaspăt sau uscatFrunze Soursop, îndepărtați frunzele infestate de insecte sau bolnave și spălați impuritățile de suprafață cu apă curată.
Răspândiți frunzele plate într -un loc ventilat pentru a se usca în mod natural (aproximativ 3-5 zile) sau folosiți un uscător pentru a se deshidrata la temperaturi scăzute (mai puțin sau egal cu 50 de grade) pentru a evita distrugerea temperaturii ridicate a ingredientelor active.
2.. Măcinare și sterilizare
Frunzele uscate sunt măcinate în pulbere fină (80-100 plasă) cu un pulverizator, iar particulele grosiere sunt îndepărtate printr -o sită pentru a îmbunătăți uniformitatea.
Pulberea trebuie sterilizată: iradiere ultravioletă (30 minute) sau sterilizare cu abur la temperaturi scăzute (70 de grade pentru 15 minute).
3. Ambalaj pentru pungi de ceai
Puneți pulberea sterilizată într-o pungă de ceai de calitate alimentară și sigilați-o conform standardului de 1-2 grame pe pungă.
Se poate adăuga o cantitate mică de aromă naturală (cum ar fi pudră de frunze de mentă sau felii de lămâie uscată) pentru a îmbunătăți gustul, iar raportul de adăugare nu trebuie să depășească 5% din greutatea totală.
15 Beneficii pentru sănătate
1. Poate lupta împotriva cancerului
Frunza SoursopCompușii pot încetini creșterea celulelor canceroase și pot declanșa autodistrugerea în tumori, în special la cancerele de sân și de prostată. Studiile sugerează că vizează celulele canceroase fără a dăuna celor sănătoase.
2. Antioxidanți puternici
Ambalat cu vitamina C și antioxidanți vegetali, neutralizează radicalii liberi nocivi legați de îmbătrânire, boli de inimă și inflamație cronică.
3. reduce inflamația
Ajută la ușurarea durerii articulare și a umflăturii prin blocarea substanțelor chimice inflamatorii precum TNF-alfa, ceea ce o face utilă pentru artrita sau inflamația intestinului.
4. Boosts Immunity
Activează celulele imune (ca și macrofagele) pentru a combate mai repede infecțiile. Conținutul său de vitamina C întărește, de asemenea, apărarea naturală împotriva răcelilor și virușilor.
5. echilibrează zahărul din sânge
Îmbunătățește sensibilitatea la insulină și încetinește absorbția zahărului, contribuind la gestionarea diabetului de tip 2. Studiile arată un nivel mai mic de zahăr din sânge la utilizatori.
6. Omoară bacteriile dăunătoare
Luptă bacterii rezistente la antibiotice precum Staph și E. coli prin ruperea pereților lor celulari. Poate ajuta la tratarea infecțiilor cu pielea sau intestinul.
7. Îmbunătățește digestia
Fibra și enzimele naturale reduc balonarea și constipația. Sprijină bacteriile intestinale sănătoase, ușurând simptomele IBS.
8. Protectorul sănătății inimii
Scade oxidarea colesterolului LDL („rău”), împiedicând arterele înfundate. Potasiu în frunze ajută, de asemenea, la reglarea tensiunii arteriale.
9. Powerhouse de nutrienți
Bogat în vitamine B (energie), calciu (oase) și magneziu (funcție musculară). O alternativă naturală multivitamină.
10. Luptează virușii
Blochează virusurile gripei și herpesului să se replice. Sugestii de cercetare timpurie S -ar putea să slăbească chiar și capacitatea lui Covid -19 de a infecta celulele.
11. Ameliorarea durerii naturale
Reduce durerea nervoasă și musculară prin blocarea semnalelor durerii. Folosit în mod tradițional pentru dureri de cap și disconfort post-chirurgicale.
12. Skin Savior
Aplicat topic, șterge acneea și calmează eczema. Băutul poate proteja pielea de deteriorarea soarelui și de ridurile.
13. Metabolism Booster
Ajută mai eficient carbohidrații și grăsimile, ajutând pierderea în greutate. Crește nivelul de energie la persoanele cu metabolism lent.
14. Suport de detoxifiere
Îmbunătățește enzimele hepatice care filtrează toxinele precum alcoolul sau poluanții. Poate reduce simptomele de mahmureală și supraîncărcarea chimică.
15. Vindecarea tradițională
Utilizat timp de secole pentru a trata febrile, paraziții și oboseala. Știința modernă confirmă acum multe dintre aceste utilizări antice.
Efecte secundare și precauții
1. Disconfort gastrointestinal
Unele persoane pot experimenta greață, balonare sau diaree și este recomandat să începeți cu o doză mică.
2. Risc de interacțiune împotriva drogurilor
Poate interacționa cu medicamente hipoglicemice, anticoagulante etc., și necesită îndrumare de la medic.
3. Populații speciale:
Sunt interzise femeile însărcinate, femeile care alăptează și pacienții cu hipotensiune arterială; Pacienții diabetici trebuie să monitorizeze glicemia pentru a evita riscul de hipoglicemie suprapusă; Pacienții cu disfuncție hepatică și rinichi au o capacitate redusă de a metaboliza toxinele, ceea ce poate provoca cu ușurință intoxicații cumulate.
Recomandări de utilizare
Luați zilnic pachetele 1-2, evitați să beți pe stomacul gol.
Femeile însărcinate, femeile care alăptează și pacienții cu boli cronice ar trebui să consulte un medic.
Dacă apare reacția alergică sau disconfortul sever, opriți -vă să utilizați imediat și solicitați asistență medicală.